Multor dintre noi ne place să ne ghemuiască lângă animalele noastre blănite în timp ce dormim, dar este într-adevăr benefic pentru sănătatea noastră și calitatea somnului? În acest articol, vom analiza avantajele și dezavantajele dormitului în comun cu animalele de companie și vom oferi sfaturi despre cum să vă înțărcați câinele sau pisica de la culcare
Unii oameni își invită animalele de companie în pat fără ezitare, în timp ce alții nici măcar nu le permit să intre. Dacă te hotărăști odată să obișnuiești animalul tău de companie să doarmă în patul tău, ar putea fi dificil să-l obișnuiești mai târziu. Pentru a dezvăța, puteți încerca o motivație pozitivă, cum ar fi bunătățile. Uneori, totuși, te poți confrunta cu zgomot atunci când animalul tău de companie încearcă să intre în dormitor – câinii pot șupa și latră, pisicile miau și zgârie pe ușă.
Avantajele dormitului împreună cu un animal:
- Curăță: Prezența unui câine sau pisică are un efect calmant asupra sistemului nervos, care poate fi deosebit de util după o zi plină.
- Sentiment de securitate: Chiar și rasele mici pot crea un sentiment de siguranță și pot avertiza asupra unui potențial pericol.
- Îmbunătățirea somnului: Animalele pot ajuta la ameliorarea tensiunii musculare și la stabilizarea tensiunii arteriale.
- Intarirea relatiei: Somnul în comun poate întări relația dintre tine și animalul tău de companie.
- Căldura iarna: Animalul din pat te poate încălzi plăcut în lunile reci.
Dezavantajele dormitului împreună cu un animal:
- Tulburari ale somnului: Animalele se pot mișca mai mult noaptea și reacționează la stimuli externi.
- Bacterii și impurități: Animalele din exterior pot aduce diverși germeni în pat.
- Alergii: Părul și acarienii de praf pot provoca reacții alergice, în special la cei care suferă de alergii.
- Transferul comenzilor: Unele boli ale animalelor pot fi periculoase pentru oameni.
