Sfaturi utile pentru fiecare zi

De ce adăugați unt la cafea: cine îl bea și de ce

107views

Puteți adăuga nu numai lapte și smântână în cafea, ci și unt.

Vă vom spune de ce ar trebui să vă obișnuiți să beți cafea cu unt.

De ce să bei cafea cu unt?

În primul rând, cafeaua cu unt oferă o senzație de sațietate de lungă durată și poate fi folosită ca înlocuitor pentru micul dejun.

În al doilea rând, această băutură îmbunătățește metabolismul și promovează pierderea în greutate. Dacă adăugați ulei de cocos, efectul va fi sporit.

În al treilea rând, adăugarea de unt poate reduce efectul negativ al cafelei asupra stomacului.

În plus, grăsimea saturată conținută în unt încetinește absorbția cofeinei, ceea ce vă permite să obțineți un impuls de energie de lungă durată.

Anterior, am arătat cum să transformăm o omletă obișnuită într-una cu conținut scăzut de calorii.

Leave a Response

Mircea Filipescu
Sunt Mircea Filipescu, jurnalist specializat în a oferi cititorilor mei sfaturi utile din 2008. Împărtășesc experiența mea într-un mod captivant și informativ!