Sfaturi Culinare Utile

Rețetă pentru rulouri delicioase de pui pline de legume – Se prepară ușor și rapid!

135views

Această rețetă de rulouri de pui pline de legume este alternativa perfectă pentru cei care vor să se bucure de mâncarea lor preferată, dar să mănânce sănătos în același timp. Umplute cu o varietate de legume și îndulcite cu bucăți de pui, acestea creează o experiență gustativă pe care întreaga familie o va îndrăgi. Prepararea este atât rapidă și ușoară prin folosirea bucăților de pui deja pregătite, iar întreaga rețetă poate fi ajustată la cantități în funcție de numărul de persoane.

Ați început deja să salivați? Haideți să pregătim împreună aceste delicioase rulouri de pui pline de legume!

Puteți găsi mai multe rețete minunate și pe pagina noastră de Facebook

Dacă sunteți în căutarea pentru mai multe bunătăți, atunci încercați cu siguranță aceasta

O rețetă excelentă pentru rulouri de pui:

De ce vom avea nevoie:

  • 400 g de piept de pui
  • 1 ceapă
  • 2 morcovi
  • sare, piper
  • pătrunjel
  • usturoi

Cum procedăm:

1) Începeți prin a toca și prăji ceapa.

2) Adăugați morcovii rași. Se sotează așa pentru o vreme.

3) Se ia de pe foc și se adaugă usturoiul ras și pătrunjelul tocat. Se amestecă totul bine.

4) Se așază apoi amestecul de legume peste feliile fragede de pui, pe care le-am sărat și piperat bineînțeles.

5) Apoi se rulează într-un rulou.

6) Se tăvălesc rulourile prin făină.

7) Se prăjesc în ulei și sub un capac, până când devin aurii pe toate părțile.

INSTRUCȚIUNI VIDEO PENTRU RULOURI DE PUI:

Leave a Response

Mircea Filipescu
Sunt Mircea Filipescu, jurnalist specializat în a oferi cititorilor mei sfaturi utile din 2008. Împărtășesc experiența mea într-un mod captivant și informativ!