Salată de ridichi cu castraveți, ușor și incredibil de delicioasă! Mănâncă la micul dejun și slăbește

Ai auzit de modalitatea perfectă de a începe ziua într-un mod sănătos și gustos, ajutându-ți și silueta? Această salată simplă de ridichi cu castraveți este nu numai delicioasă, ci și excelentă pentru pierderea în greutate, în special pentru grăsimea de pe burtă. Inspiră-te și începe-ți ziua cu această rețetă delicioasă!

Încearcă această rețetă pentru o salată cu conținut scăzut de calorii, care nu este doar gustoasă, ci și ideală pentru micul dejun. Castraveții proaspeți, ridichile și alte ingrediente grozave vor oferi corpului tău tot ce are nevoie pentru un început sănătos de zi.

Salată de ridichi cu castraveți

Ingrediente:

• Castraveți, 200 de grame
• Ridichi, 250 grame
• 1 lingurita de sare
• 2 oua
• Suc de o jumătate de lămâie
• 3 linguri de smantana
• Piper negru după gust
• Mărar
• Bucățică de pâine brună prăjită (pâine de hrișcă în ulei de măsline)

Mod de preparare:

1. Se fierb 2 ouă.
2. Tăiați castravetele și ridichile în felii subțiri.
3. Stropiți castraveții cu sare și lăsați-i să stea 5-10 minute pentru a elimina excesul de lichid.
4. Amestecă într-un castron smântâna, sucul de lămâie, mărarul tocat și piper negru.
5. Adăugați castraveții și ridichile și amestecați bine.
6. Servit pe o bucată de pâine brună prăjită cu felii de ou fiert deasupra.

Salată de ridichi cu castraveți – Reteta video:

Această salată este soluția perfectă pentru oricine caută o modalitate gustoasă și sănătoasă de a începe ziua. Este ușoară, răcoritoare și plină de arome care vă vor încânta papilele gustative în timp ce vă susțin pierderea în greutate. Încearcă-l mâine la micul dejun și vezi singur!

Articole similare:

Acest articol este rezultatul inspirației pe care am primit-o de pe canalul YouTube