Sfaturi utile pentru fiecare zi

Se pare că mulți oameni gătesc hrișcă incorect: amintiți-vă rețeta

350views

Cele mai utile moduri de a prepara hrișca sunt gătirea la abur sau înmuierea, urmată de gătirea scurtă.

Vă spunem cum să gătiți hrișcă pentru a obține beneficiul maxim.

Cum să gătești hrișca corect

Potrivit portalului, una dintre cele mai utile moduri de a pregăti hrișcă este să o aburiți cu lapte sau apă.

Se toarnă cerealele spălate cu lichid fierbinte și se lasă o oră și jumătate (până se răcește complet).

Hrișca este, de asemenea, aburită cu chefir. Opăriți cerealele spălate cu apă clocotită, scurgeți apa, turnați chefir și lăsați peste noapte.

A doua metodă utilă este înmuierea urmată de gătirea scurtă.

Se toarnă cerealele spălate într-o cratiță cu apă rece (raport 1:1), se lasă câteva ore, se adaugă puțină apă, se fierbe câteva minute.

Anterior, am învățat cum să mâncăm corect atunci când suntem stresați.

Leave a Response

Mircea Filipescu
Sunt Mircea Filipescu, jurnalist specializat în a oferi cititorilor mei sfaturi utile din 2008. Împărtășesc experiența mea într-un mod captivant și informativ!