Ulei de semințe negre pentru păr, piele și digestie. Acestea sunt doar câteva dintre abilitățile sale valoroase

Ulei de semințe negre pentru păr? Sau poate îl vei folosi pentru a-ți îmbunătăți starea pielii? Asigurați-vă că aflați pentru ce vă va fi util și aflați restul informațiilor importante despre el.

Ulei de semințe negre: proprietăți

Uleiul de chimen negru este obținut din semințele de chimen negru, o plantă găsită în natură mai ales în Europa de Est și în unele părți ale Asiei. Efectele benefice ale acestor semințe, precum și uleiul în sine, sunt cunoscute din cele mai vechi timpuri. Multe ingrediente foarte valoroase pot fi găsite în acest produs natural, cum ar fi:

acid linoleic
acid alfa linolenic
acid oleic
biotina
vitamina E
beta caroten
calciu
zinc
potasiu
cupru
fier
steroli

Ulei de chimen are multe proprietăți benefice pentru sănătate și gust și se caracterizează printr-un gust destul de specific cu o aromă ușor picant. Uneori poate să semene cu mirodeniile. Are o consistență groasă și o culoare destul de bogată, care seamănă oarecum cu mierea închisă la culoare.

Ulei de chimen: utilizați

Vezi această postare pe Instagram

O postare distribuită de 🌱BioPoint.sk (@biopoint.sk)

Il poti folosi in bucatarie, de exemplu ca ingredient in unele preparate, salate si carne. Uleiul de chimion este presat la rece, deci nu este potrivit pentru prajire sau tratament termic, dar merita consumat rece, ca dressing pentru salate sau ca ingredient in iaurturi si alte gustari. Dacă vi se pare că gustul este prea puternic, îl puteți înmuia adăugând miere sau suc de fructe la alegere. Uleiul de semințe negre poate fi folosit și în cosmetică. Îl poți folosi atât pe piele, cât și pe păr.

Ulei de semințe negre: la ce ajută?

Vezi această postare pe Instagram

O postare distribuită de Health and Nutrition (@new.age.food)

La ce ajută uleiul de chimen? Îl puteți folosi pentru o varietate de probleme de sănătate și afecțiuni, inclusiv:

pentru probleme respiratorii – poate ajuta cu dificultăți de respirație și tuse;
cu imunitate redusă – uleiul de chimen negru vă va susține sistemul imunitar și dacă suferiți de alergii, vă va calma reacția autoimună. Acest lucru, la rândul său, vă va ajuta să vă simțiți mai bine și să respirați mai liber;
pentru probleme digestive – chimenul afectează procesul digestiv și îl îmbunătățește semnificativ. În același timp, nu irită mucoasa gastrică. Datorită acesteia, este posibil să se atenueze cursul bolii de reflux, precum și să se simtă ușurare în apariția ulcerelor gastrice;
cu un nivel excesiv de ridicat de colesterol rău – uleiul de chimen ajută la reducerea nivelului de colesterol rău din sânge;
in caz de hipertensiune arteriala – poate macar scade tensiunea arteriala;
în lupta împotriva radicalilor liberi;
în diabet – uleiul de chimen negru poate reduce nivelul de insulină de jeun și, cu utilizare pe termen lung, poate reduce și severitatea rezistenței la insulină;
cu piele predispusă la acnee – datorită proprietăților sale antibacteriene și antiseptice, poate reduce semnificativ numărul de leziuni cutanate apărute;
pentru alte probleme ale pielii – uleiul de semințe negre ajută pielea să se regenereze;
pentru probleme cu scalpul sensibil – calmează inflamația și, în același timp, revitalizează părul uscat și tern. Poate fi folosit pentru ungerea părului;
în bolile tractului respirator superior – datorită acesteia, durata infecției poate fi scurtată semnificativ (uleiul de chimen îmbunătățește funcția bronhiilor).

Pe de altă parte, femeile care alăptează ar trebui să evite uleiul de semințe negre, deoarece poate avea un efect negativ asupra lactației. De asemenea, ar trebui evitată de persoanele cu hipotensiune arterială cunoscută.